Corpo Equilíbrio Terapias
Shiatsu 指圧
Os Benefícios do Shiatsu:
A massagem Shiatsu oferece uma experiência terapêutica única, promovendo diversos benefícios para a qualidade de vida. Ao ser realizada regularmente, esta técnica japonesa de massagem traz alívio do estresse e relaxamento profundo, melhorando significativamente o bem-estar físico e mental.
Os movimentos precisos e a pressão aplicada durante a massagem Shiatsu estimulam a circulação sanguínea, o que pode resultar em uma redução da tensão muscular e na liberação de endorfinas, promovendo uma sensação geral de relaxamento e contentamento.
Além disso, a prática frequente do Shiatsu contribui para a melhoria da postura e flexibilidade, aliviando desconfortos musculares crônicos e prevenindo lesões. Essa abordagem holística também pode ajudar a equilibrar o sistema nervoso, promovendo um sono mais profundo e reparador.
Ao investir na massagem Shiatsu regularmente, você não apenas cuida do seu corpo, mas também fortalece a conexão mente-corpo, proporcionando um alívio duradouro do estresse diário. Essa prática terapêutica se revela como um investimento valioso na promoção da saúde e na manutenção de uma vida equilibrada.
Seitai 整体
A massagem Seitai é considerado a Quiropráxia Japonesa, manobras efetuadas de uma maneira suave, sem aqueles estralos da tradicional Quiropráxia.
O objetivo dessa terapia é fazer o alinhamento da coluna vertebral aliviando uma boa porcentagem da tensão muscular e dos nervos.
Reflexologia
O conceito dessa técnica é que existem pontos nos pés que refletem a situação da saúde do corpo humano por inteiro.
Por isto, estimulam-se estas áreas para aliviar dores, distúrbios orgânicos, emocionais (leves) e de várias partes do corpo, gerando assim um grande equilíbrio corporal, da maneira mais simples possível.
Desportiva
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Técnica é indicada tanto para amadores e profissionais e pode ser feita na pré e pós-competição.
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Esta massagem age nas dores do atleta, mas é indicada não só quando se tem lesão e sim, principalmente, ao contrário. Ela deve ser realizada para prevenir lesões.
Prepara a musculatura para o exercício; -
Aumenta a circulação sanguínea;
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Elimina as toxinas da musculatura;
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Previne lesões da musculatura e tendões;
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Tonifica o tecido muscular;
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Estimula a produção de adrenalina;
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Alivia as dores pós-treino;
Craniocupuntura
Resumo sobre Acupuntura Craniana e Craniopuntura de Yamamoto
A acupuntura craniana é uma abordagem terapêutica que utiliza pontos específicos no couro cabeludo para estimular o sistema nervoso e promover equilíbrio físico, mental e emocional. Ela é especialmente eficaz no tratamento de dores crônicas, distúrbios neurológicos, emocionais e musculoesqueléticos.
Entre as diversas vertentes da acupuntura craniana, destaca-se a Craniopuntura de Yamamoto (YNSA – Yamamoto New Scalp Acupuncture), desenvolvida pelo médico japonês Dr. Toshikatsu Yamamoto. Essa técnica inovadora mapeia pontos reflexos no couro cabeludo que correspondem a diferentes regiões e funções do corpo. Através da inserção de agulhas nesses pontos, é possível tratar desde dores musculares e articulares até sequelas neurológicas, como AVCs e paralisias.
A Craniopuntura de Yamamoto se diferencia por sua abordagem sistemática, de fácil aplicação clínica e por oferecer resultados rápidos, especialmente em casos agudos ou crônicos.
Reiki
Reiki é uma terapia energética de origem japonesa que utiliza a imposição das mãos para canalizar a energia vital universal (Rei = universal, Ki = energia). A técnica promove equilíbrio físico, emocional, mental e espiritual, ajudando no alívio do estresse, ansiedade, dores e outros desequilíbrios.
O praticante atua como um canal de energia, direcionando-a ao receptor para estimular o processo natural de cura. É uma prática não invasiva, segura e complementar, podendo ser aplicada em pessoas de todas as idades e em conjunto com tratamentos médicos e terapias integrativas.
Reiki é conhecido por proporcionar relaxamento profundo, bem-estar e harmonia interior.
OBS: Na terapia, não precisa ficar de biquíni ou sunga. Coloca-se uma roupa confortável, uma calça e uma camiseta, é o suficiente para efetuar a terapia.